피곤해...

컨디션이 좀 괜찮은가 싶어서 성수대교까지 자전거 돌고 왔더니 오늘은 아침부터 정신이 없네. 점심 먹고 오후시간엔 거의 혼수상태... 二□○＿
봄까지만 해도 2시간 코스는 그럭저럭 할 만했는데, 역시 여름이라 그런가?
좀 선선해질 때까지 주중엔 무리하지 말아야겠다.


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Commented by T-Bell at 2008/07/15 22:14

최근에 햇빛이 강해서 금방 지치고 거기에 자외선도 강해서 피부도 많이 상할 수 있습니다.
썬크림 같은건 꼭 바르시고 무리하지 마시길-ㅂ-//

Commented by NYturtle at 2008/07/15 23:19

모자 필수. 요즘같은 열기, 햇빛은 한시간 이상만 쌩으로 쬐어도 맛 가는게 당연. 눈만 보호해도 크게 나음.